Jesteś na diecie roślinnej? Wykluczasz ze swojej diety nabiał? Ten artykuł jest dla Ciebie! Rynek spożywczy jest coraz bogatszy w produkty dla osób na diecie…
Źle tolerujesz nabiał? Marzy Ci się czasem kawałek serniczka albo grzanka z serem? Ten artykuł jest dla Ciebie! Przy celiakii (autoimmunologicznej chorobie spowodowanej nietolerancją glutenu)…
"Halo! Dlaczego jesz sałatkę z pomidorem i ogórkiem, to niezdrowe! – Przecież pomidor nie lubi się z ogórkiem!” Czyżby?? Być może zostałaś/eś w swoim życiu…
Bardzo nam miło gościć Cię na naszym blogu. Nazywamy się Marzena Kasprzak-Jóźwiak i Stefania Skorupa.
Naszą misją jest zainspirowanie Cię do tego, żeby o swoje zdrowie zadbać od kuchni, czyli od tego, co ląduje na Twoim talerzu. Pomagamy zmieniać nawyki żywieniowe na lepsze i uczymy zdrowego podejścia do jedzenia. Gotujemy, edukujemy i obalamy dietetyczne mity. W naszej pracy ogromny nacisk kładziemy na to, żeby dieta była dopasowana do Ciebie i Twoich możliwości!