Wartości odżywcze
| Energia [kcal] | 262 |
| Białko [g] | 4,8 |
| Tłuszcze [g] | 8,1 |
| Węglowodany [g] | 39,2 |
Liczba porcji: 1
Czas przygotowania: 25 minut
Składniki
Na 1 osobę/ porcję
- 1 jabłko
- 2 łyżki płatków owsianych
- 15 g orzechów włoskich
- 10 g rodzynek
- 1 łyżeczka miodu
- szczypta cynamonu
Sposób przygotowania
Z jabłka wydrążyć szypułkę. Następnie na jej miejsce włożyć zmieszane płatki z miodem i bakaliami. Zapiec ok. 20 min. w temp. 180 stopni.
