Wartości odżywcze
1 porcja to:
| Energia [kcal] | 376 |
| Białko [g] | 19,6 |
| Tłuszcze [g] | 10,7 |
| Węglowodany [g] | 45 |
Liczba porcji: 2
Czas przygotowania: 15 minut
Składniki
Na 2 osoby/ porcje
- 100g makaronu durum
- 2 papryki zapieczone
- 100g (1 opak.) łososia wędzonego
- 1 cebula czerwona
- 10g oleju rzepakowego
- przyprawy
Sposób przygotowania
Paprykę zapiec (40min 180 stopni). Makaron ugotować al dente. Następnie cebulę pociętą w kostkę zeszklić. Paprykę obrać ze skóry i zblendować. Dodać do cebuli, dorzucić kawałki łososia. Smażyć ok. 2min.
