Wartości odżywcze
1 porcja to:
| Energia [kcal] | 246 |
| Białko [g] | 13,7 |
| Tłuszcze [g] | 17,7 |
| Węglowodany [g] | 10,4 |
Liczba porcji: 1
Czas przygotowania: 5 minut
Składniki
- 2 garści rukoli / roszponki / szpinaku / sałaty
- 150 g truskawek
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 50 g sera mozzarella
- 1 łyżeczka pestek dyni / słonecznika / sezamu / czarnuszki
Sposób przygotowania
Mozzarellę pociąć na mniejsze części. Truskawki umyć i wydrążyć szypułki. Całość wymieszać. Na koniec posypać pestkami / nasionami.
