Wartości odżywcze
1 porcja/ osoba
| Energia [kcal] | 352,4 |
| Białko [g] | 22,8 |
| Tłuszcze [g] | 11 |
| Węglowodany [g] | 9,9 |
Liczba porcji: 2
Czas przygotowania: 15 minut
Składniki
Na 2 osoby/ porcje
- 1/2 kapusty pekińskiej
- 1 ogórek zielony
- 1 cebula czerwona
- 1 papryka zapiekana (u mnie zapiekana, ale Ty możesz spokojnie dodać surową)
- 1 opakowanie sera Feta (moja była z olejem i ziołami, więc pominęłam ich dodawanie, jeśli masz inną, koniecznie dodaj olej i dopraw?
- 1 opakowanie Falafeli z Natura (Firma Kania z @lidlpolska)
Sposób przygotowania
Całość warzyw pociąć i wymieszać. Falafele przygotować wg instrukcji na opakowaniu (mi wyszło 5 sztuk).
